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腰痛・水中ウォーキング

腰痛(チケット制)   

腰痛でお悩みの方や病後の体力を回復したい方は、プールで練習すれば体に負担が少なく効果を得られる。

水中ウォーキング(チケット制)     

水の特性を生かし年齢に関係なく泳げない方でもできる。コーチといっしょに楽しく歩く。

Q & A

肩凝り、腰痛がひどいのですが、改善されますか?

水の浮力によって体に負担がかからず全身運動できるので、肩凝り、腰痛に効果があります。また、本校に腰痛コースがありますのでご相談ください。